शरीर से बाहर...
चेन्नई में अपने पहले 10 दिनों के विपश्यना मौन आवासीय शिविर के बाद, मैं सद्गुरु जग्गी वासुदेव द्वारा आयोजित भावस्पंदन कार्यक्रम (BSP) में भाग लेने के लिए कोयंबटूर के लिए रवाना हुआ। मैंने पहले ही चेन्नई में उनके द्वारा सीधे आयोजित 13 दिनों के सहजस्थिति योग (SSY) कार्यक्रम में भाग लिया था, जो अपने आप में एक बहुत ही परिवर्तनकारी कार्यक्रम था।
कोयंबटूर रेलवे स्टेशन पर उतरने के बाद, मैंने आलंदुरई के लिए बस ली। वहां से मुझे 8 किलोमीटर पैदल चलना था। उस समय ईशा जाने वाले और भी कई लोग थे। मुझे एक बाइक पर लिफ्ट मिली। वीरप्पन नाम का एक युवक बाइक चला रहा था। वह उन छोटी सड़कों पर बहुत तेज गाड़ी चला रहा था। मेरे पहले विपश्यना अनुभव के बाद मेरा मन शांत था। मैं बिना किसी प्रतिक्रिया के चुप रहा। लेकिन पहले मोड़ पर ही हम दोनों बाइक से गिर गए। कुछ गंभीर नहीं हुआ। हम दोनों वापस बाइक पर बैठ गए और फिर से उसने उसी गति से गाड़ी चलानी शुरू कर दी, और मैं अभी भी शांत था। अगले मोड़ पर फिर से हम दोनों गिर गए और इस बार मैंने उससे कहा कि मैं बाइक चलाऊंगा और उसे मेरे पीछे बैठने के लिए कहा। वह मान गया और हम सुरक्षित रूप से केंद्र पहुंचे।
ईशा के अनुसार, BSP उन लोगों के लिए 4-दिन, 3-रात का आवासीय कार्यक्रम है, जिन्हें उन दिनों में SSY में दीक्षित किया गया था। यह कार्यशाला शरीर और मन की सीमाओं से परे ले जाती है और चेतना के उच्च स्तरों का अनुभव प्रदान करती है। शब्द 'भाव' का शाब्दिक अर्थ है संवेदना। 'स्पंदन' का अनुवाद गूंज या प्रतिध्वनि के रूप में किया जा सकता है। ध्यान की शक्तिशाली प्रक्रियाओं के माध्यम से, भावस्पंदन कार्यक्रम एक तीव्र ऊर्जावान स्थिति बनाता है, जहाँ व्यक्तित्व और पांच इंद्रियों की सीमाओं को पार किया जा सकता है, जिससे शेष अस्तित्व के साथ एकता और प्रतिध्वनि का अनुभव होता है।
तो BSP का पहला दिन एक खेल गतिविधि के साथ शुरू हुआ। हम सभी ने 100 मीटर की दौड़ में भाग लिया। मैं गतिविधि में अपनी पूरी भागीदारी सुनिश्चित करने के लिए सबसे पहले लक्ष्य तक पहुँचना चाहता था। लेकिन चूँकि मैं 10 दिनों के मौन ध्यान शिविर से आया था जिसमें बहुत अधिक शारीरिक गतिविधियाँ शामिल नहीं थीं, मेरा शरीर मेरे मन की इच्छा का साथ नहीं दे सका। शुरुआत की सीटी बजी और मैं अपनी पूरी ताकत से दौड़ने लगा! जाहिर है कि शरीर थोड़ी ही दूरी पर गिर गया, लेकिन मैं दौड़ता रहा!! अचानक मुझे ऐसा लगा जैसे कुछ कमी है और मैं पीछे मुड़कर देखने के लिए मुड़ा और अपने ही शरीर को जमीन पर पड़ा देखा। मैं बुरी तरह चौंक गया और तुरंत अपने शरीर में वापस आ गया।
तब मुझे एहसास हुआ कि जब मैं गिरा था, तो मेरे बाएं पैर के अंगूठे में चोट लग गई थी। वहां एक बड़ा कट लग गया था और खून निकल रहा था। स्वयंसेवक प्राथमिक चिकित्सा किट लेकर दौड़ते हुए आए। सुरेन ने मेरे घाव की पट्टी करनी शुरू की। उन्होंने कैंची से फटी हुई खाल को काटा, दवा लगाई और बैंड-एड लगाया। मैं पूरा दृश्य ऐसे देख रहा था जैसे वह किसी और के साथ हो रहा हो। मुझे दर्द महसूस नहीं हो रहा था। इसके बजाय मैं पूरी तरह से जागरूक साक्षी चेतना (witness consciousness) में था। मैंने बिना किसी परेशानी के पूरी कार्यशाला की गतिविधियाँ पूरी कीं और वास्तव में वह बड़ा घाव अगले ही दिन चमत्कारिक रूप से भर गया।
शरीर से बाहर का अनुभव, ईशा फाउंडेशन, सद्गुरु, विपश्यना, साक्षी चेतना.
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